産後減量大成功!!いつまでも綺麗な女の子で淑女でいたいもん!

4ヶ月事前長かったマタニティーライフを
終えて女性になった22だ!!
おめでた間ウエイトが今まで経験したことも自分の
ウエイトでみたこともないような分量がウエイト計に
でたときはサプライズで眼がでまし( p_q)( p_q)
そうして産後減量を直ぐはじめました!!
まるで、はじめたのがくらしだ!!
妊娠する前は四六時中といって嬉しいほど
お酒、外食の四六時中で
くらしも壊れそれも正す相応しい
チャンスだとして正しい
くらしを心がけました\(^^)/
それだけでそれでは-3㌔に成功!!!
そこからは日々の子育てとファミリー間
ずっと背伸びをしおなかに力をいれて
なんでもするよーにしました!!!
また仰向けになって腹筋に力をいれて
おなかを叩いてみるのも結末ありという
ネットで見つけてやってみました!!
その成果は
とことんでて、腹筋もできまたお払い箱レも
おめでた前と同様に見れました\(^^)/
上、一番は朝ごはんだ!!
朝ごはんはずっと食べました!!
そこでかかさなかったのが納豆だ!!
納豆は今でもかかさずに四六時中食べてます。

おめでた間は自分のボディを見るのも嫌で
ほんとになんか鏡が嫌いになってました。

だけど、くらしという
食事を正すってジャンジャン結末がでて
要にも気付かされました!!

子育てといったファミリーの中部も
随分難しいですがいつまでも
女性は綺麗でありたいのが胸中!!

これからも頑張っていこうと思います\(^^)/
また減量をしたら
ウエイト計にのるのが楽しみで
醍醐味も増えました!!!

綺麗になって色んな
格好を挑戦して
坊やにも美人って言って貰える女性に
生まれ変われるよーにこれからも頑張っていきます!!

あ、余談ですが・・・
バナナ減量はぼくは効果がありませんでした。
バナナ減量をチェンジもしましたが
全然効果は見られなかったです。
それにアッという間にもっての外になってしまうかな?と思います。こちら

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